Дневник за мигрена, който щади очите ви.
Balm записва мигрена или главоболие с две докосвания — и после ви оставя на мира. Следете болка, симптоми, отключващи фактори и атмосферно налягане и дайте на лекаря си една ясна страница. Тъмен, личен и спокоен по замисъл.
Всичко, което един дневник за мигрена трябва да е
Бърз, когато ви боли. Полезен, когато не ви боли.
Запис с две докосвания
Започнете мигрена или главоболие с две докосвания. Болката, симптомите и отключващите фактори са по избор — добавете ги, когато се почувствате по-добре.
Спокоен и тъмен
Тъмен екран без отблясъци, създаден за чувствителни на светлина очи. Без разхвърляност, без шум, нищо, което да боли за гледане.
Отчет, който лекарят ви ще прочете
Една ясна страница за прегледа: дни с главоболие, вашият MIDAS резултат, дни на прекомерна употреба на лекарства и моделите, които Balm откри.
Прогноза за атмосферното налягане
Вижте барометричното налягане зад вашите пристъпи от Apple Weather и получете тихо предупреждение преди голяма промяна.
Календар и отключващи фактори
Календар на дни с мигрена, главоболие, лекарства и чисти дни — и отключващите фактори и симптоми, които ги придружават.
Личен по замисъл
Без акаунт и без реклами. Дневникът ви остава на вашия iPhone и никога не се продава, с опционална частна синхронизация чрез iCloud.
Следете мигрените си в четири стъпки
Никакви настройки преди следващия пристъп. Нищо, което да ви пита и което може да почака.
- Вземете BalmИзтеглете Balm от App Store — за начало не е нужен акаунт.
- Докоснете, когато започнеКогато удари мигрена или главоболие, запишете го с две докосвания. Само това иска в момента.
- Добавете подробности по-късноКогато се почувствате по-добре, добавете болка, симптоми, отключващи фактори и лекарството, което сте взели.
- Донесете отчетаНа прегледа споделете една ясна страница — MIDAS, модели и дни с лекарства.
Дневникът ви остава ваш.
Дневникът за мигрена е нещо лично. Balm пази записите ви на вашия iPhone и можете да започнете без акаунт. Вижте точно какво прави — и какво не — в Политиката за поверителност.
Въпроси, които хората задават
Кратки отговори, дадени честно.
Как да следя мигрените и главоболията си на iPhone?
Отворете Balm и докоснете, за да започнете пристъп — това са две докосвания. Когато се почувствате по-добре, можете да добавите болка, симптоми, отключващи фактори и лекарството, което сте взели. С времето Balm изгражда календар и отчет на една страница, който можете да споделите с лекаря си.
Balm следи ли както мигрена, така и главоболие?
Да. Balm е дневник за мигрена и главоболие. Можете да записвате мигрена, тензионно или клъстерно главоболие и да отбелязвате типа, симптомите и отключващите фактори за всяко.
Какво е MIDAS резултат и Balm изчислява ли го?
MIDAS (оценката на нетрудоспособността при мигрена) е кратък и широко използван въпросник, който оценява доколко мигрената нарушава живота ви. Balm го включва и следи резултата ви във времето, за да можете вие и лекарят ви да видите промяната.
Може ли времето или барометричното налягане да отключи мигрена?
Мнозина откриват, че промените в барометричното (атмосферното) налягане влияят на мигрените им. Balm показва прогноза за атмосферното налягане от Apple Weather и записва налягането при всеки пристъп, за да видите модела сами.
Мога ли да покажа историята на мигрените си на лекаря?
Да. Balm превръща дневника ви в една ясна страница — дни с главоболие и мигрена, вашият MIDAS резултат, дни с лекарства спрямо референтни прагове и откритите модели. Можете също да експортирате всичко като CSV.
Balm следи ли отключващите ми фактори?
Да. Можете да отбелязвате отключващи фактори, симптоми и какво сте взели при всеки пристъп, а Balm извежда моделите — като недоспиване или спад в атмосферното налягане — които обикновено съпътстват мигрените ви.
Данните ми за мигрена лични ли са?
Дневникът ви се съхранява на вашия iPhone и можете да използвате Balm, без да създавате акаунт. Няма реклами и дневникът ви никога не се продава. По желание можете да включите частна синхронизация чрез iCloud, за да го запазите на всичките си устройства.
Работи ли Balm без акаунт или без интернет?
Да. Можете да записвате пристъпи и да виждате дневника си без акаунт. Някои допълнения използват връзка, но проследяването на мигрена никога не изисква да се регистрирате.
Balm медицинско изделие ли е?
Не. Balm е дневник за информационна употреба и за благополучие. Той не предсказва, не диагностицира и не лекува никакво състояние. Ако главоболие е внезапно и силно или е придружено от други тревожни симптоми, потърсете медицинска помощ.
На кои iPhone работи Balm?
Balm работи на iPhone с iOS 17 или по-нов и работи също от заключения екран, от джаджа и на Apple Watch. Създаден е за iPhone.
Колко струва Balm?
Balm е безплатен за изтегляне и за започване на проследяване. Balm Plus е опционален абонамент за хората, които искат повече.
Започнете дневника си за мигрена днес.
Две докосвания, когато удари. Една ясна страница, когато ви трябва.