Migrénnapló, amely kíméli a szemedet.
A Balm két koppintással naplózza a migrént vagy fejfájást — aztán nem áll az utadba. Kövesd a fájdalmat, a tüneteket, a kiváltó okokat és a légnyomást, és adj az orvosodnak egy világos oldalt. Sötét, privát és nyugodt kialakítás.
Minden, aminek egy migrénnaplónak lennie kell
Gyors, amikor fáj. Hasznos, amikor nem.
Két koppintásos naplózás
Indíts egy migrént vagy fejfájást két koppintással. A fájdalom, a tünetek és a kiváltó okok opcionálisak — add hozzá őket, amikor jobban vagy.
Nyugodt és sötét
Sötét képernyő tükröződés nélkül, fényérzékeny szemekhez. Semmi zsúfoltság, semmi zaj, semmi, ami fájna nézni.
Jelentés, amelyet az orvosod elolvas
Egy világos oldal a vizsgálatra: fejfájásos napok, a MIDAS-pontszámod, a gyógyszer-túlhasználat napjai és a Balm által talált minták.
Légnyomás-előrejelzés
Lásd a rohamaid mögötti légnyomást az Apple Weather adataiból, és kapj csendes figyelmeztetést egy nagy változás előtt.
Naptár és kiváltó okok
Migrénes, fejfájásos, gyógyszeres és tiszta napok naptára — és a hozzájuk tartozó kiváltó okok és tünetek.
Alapból privát
Nincs fiók és nincsenek hirdetések. A naplód az iPhone-odon marad, és soha nem adjuk el, opcionális privát iCloud-szinkronizálással.
Kövesd a migrénjeidet négy lépésben
Nincs beállítás a következő roham előtt. Semmi, ami várhat.
- Szerezd be a BalmotTöltsd le a Balmot az App Store-ból — a kezdéshez nincs szükség fiókra.
- Koppints, amikor elkezdődikAmikor migrén vagy fejfájás jön, naplózd két koppintással. Csak ennyit kér abban a pillanatban.
- Add hozzá a részleteket későbbAmikor jobban vagy, add hozzá a fájdalmat, a tüneteket, a kiváltó okokat és a bevett gyógyszert.
- Vidd magaddal a jelentéstA vizsgálaton oszd meg az egyetlen világos oldalt — MIDAS, minták és gyógyszeres napok.
A naplód a tiéd marad.
A migrénnapló személyes. A Balm az iPhone-odon tartja a bejegyzéseidet, és fiók nélkül is elkezdheted. Pontosan lásd, mit tesz — és mit nem — az Adatvédelmi szabályzatban.
Gyakran feltett kérdések
Rövid válaszok, őszintén.
Hogyan kövessem a migrénjeimet és fejfájásaimat iPhone-on?
Nyisd meg a Balmot, és koppints a roham indításához — két koppintás az egész. Amikor jobban vagy, hozzáadhatod a fájdalmat, a tüneteket, a kiváltó okokat és a bevett gyógyszert. Idővel a Balm naptárat és egyoldalas jelentést épít, amelyet megoszthatsz az orvosoddal.
A Balm nyomon követi a migrént és a fejfájást is?
Igen. A Balm migrén- és fejfájásnapló. Naplózhatsz migrént, tenziós vagy cluster fejfájást, és rögzítheted mindegyik típusát, tüneteit és kiváltó okait.
Mi az a MIDAS-pontszám, és a Balm kiszámítja?
A MIDAS (Migraine Disability Assessment) egy rövid, széles körben használt kérdőív, amely azt méri, mennyire zavarja meg a migrén az életedet. A Balm tartalmazza, és nyomon követi a pontszámodat, így te és az orvosod is látjátok a változást.
Az időjárás vagy a légnyomás kiválthat migrént?
Sokan tapasztalják, hogy a légnyomás változásai befolyásolják a migrénjüket. A Balm légnyomás-előrejelzést mutat az Apple Weather adataiból, és minden rohamnál rögzíti a nyomást, így magad is láthatod a mintát.
Megmutathatom a migréntörténetemet az orvosomnak?
Igen. A Balm egyetlen világos oldallá alakítja a naplódat — fejfájásos és migrénes napok, a MIDAS-pontszámod, gyógyszeres napok a referenciaküszöbökhöz mérve, és a talált minták. Mindent exportálhatsz CSV-ként is.
A Balm nyomon követi a kiváltó okaimat?
Igen. Minden rohamnál rögzítheted a kiváltó okokat, a tüneteket és a bevett gyógyszert, a Balm pedig felszínre hozza a mintákat — például a kevés alvást vagy a légnyomás csökkenését —, amelyek gyakran együtt járnak a migrénjeiddel.
Privátak a migrénadataim?
A naplód az iPhone-odon tárolódik, és a Balm fiók létrehozása nélkül is használható. Nincsenek hirdetések, és a naplódat soha nem adjuk el. Igény szerint bekapcsolhatod a privát iCloud-szinkronizálást, hogy minden saját eszközödön megőrizd.
A Balm működik fiók vagy internet nélkül?
Igen. Fiók nélkül is naplózhatsz rohamokat és megnézheted a naplódat. Néhány extra internetkapcsolatot használ, de a migrén naplózásához soha nem kell regisztrálnod.
A Balm orvosi eszköz?
Nem. A Balm egy napló tájékoztató és wellness célokra. Nem jelez előre, nem diagnosztizál és nem kezel semmilyen állapotot. Ha egy fejfájás hirtelen és súlyos, vagy más aggasztó tünetekkel jár, fordulj orvoshoz.
Mely iPhone-okon működik a Balm?
A Balm iPhone-on fut iOS 17 vagy újabb rendszerrel, és működik a zárolási képernyőről, egy widgetből és Apple Watchról is. iPhone-ra tervezték.
Mennyibe kerül a Balm?
A Balm ingyenesen letölthető, és a követés ingyen elindítható. A Balm Plus egy opcionális előfizetés azoknak, akik többet szeretnének.
Kezdd el a migrénnaplódat még ma.
Két koppintás, amikor jön. Egy világos oldal, amikor szükséged van rá.