一款不傷眼的偏頭痛日記。

打開 Balm，輕點即可開始一次發作——只需兩下輕點。好轉後，你可以補充疼痛、症狀、誘因，以及你服用的藥物。隨著時間推移，Balm 會建立一份行事曆和一頁報告，供你與醫師分享。

是的。Balm 是一款偏頭痛與頭痛日記。你可以記錄偏頭痛、緊張型頭痛或叢發性頭痛，並為每一次記錄類型、症狀和誘因。

MIDAS（偏頭痛失能評估）是一份簡短且廣泛使用的問卷，用於評估偏頭痛對你生活的干擾程度。Balm 內建了它，並隨時間追蹤你的分數，讓你和醫師看見變化。

許多人發現氣壓（大氣壓）的變化會影響他們的偏頭痛。Balm 顯示來自 Apple Weather 的氣壓預報，並隨每次發作記錄氣壓，讓你親眼看清其中的規律。

可以。Balm 將你的日記轉化為清晰的一頁——頭痛與偏頭痛天數、你的 MIDAS 分數、對照參考閾值的用藥天數，以及它找到的規律。你也可以將全部內容匯出為 CSV。

會。你可以隨每次發作記錄誘因、症狀以及所服用的東西，Balm 會呈現規律——例如睡眠不足或氣壓下降——這些往往與你的偏頭痛相伴出現。

你的日記保存在你的 iPhone 上，無需建立帳戶即可使用 Balm。沒有廣告，你的日記也永遠不會被出售。你可以選擇開啟私密的 iCloud 同步，讓日記在你自己的各台裝置之間保持一致。

能。你無需帳號即可記錄發作並檢視日記。部分額外功能需要連線，但追蹤偏頭痛從不要求你註冊。

不是。Balm 是一款用於資訊記錄與健康管理的日記。它不預測、不診斷、也不治療任何疾病。若頭痛突然而劇烈，或伴有其他令人擔憂的症狀，請就醫。

Balm 可在搭載 iOS 17 或更新版本的 iPhone 上運行，還可從鎖定畫面、小工具和 Apple Watch 使用。它專為 iPhone 設計。

Balm 免費下載並開始追蹤。Balm Plus 是面向想要更多功能者的選用訂閱。