Um diário de enxaqueca que não cansa os olhos.
O Balm registra uma enxaqueca ou dor de cabeça em dois toques — e depois sai do seu caminho. Acompanhe dor, sintomas, gatilhos e pressão do ar, e entregue ao seu médico uma página clara. Escuro, privado e calmo por natureza.
Tudo que um diário de enxaqueca deveria ser
Rápido quando você está com dor. Útil quando não está.
Registro em dois toques
Inicie uma enxaqueca ou dor de cabeça em dois toques. Dor, sintomas e gatilhos são opcionais — adicione quando se sentir melhor.
Calmo e escuro
Uma tela escura sem brilho ofuscante, feita para olhos sensíveis à luz. Sem bagunça, sem ruído, nada que doa olhar.
Um relatório que seu médico vai ler
Uma página clara para a consulta: dias de dor de cabeça, seu escore MIDAS, dias de uso excessivo de medicação e os padrões que o Balm encontrou.
Previsão de pressão do ar
Veja a pressão barométrica por trás das suas crises, pelo Apple Weather, e receba um aviso discreto antes de uma grande mudança.
Calendário e gatilhos
Um calendário de dias de enxaqueca, dor de cabeça, medicação e dias livres — e os gatilhos e sintomas que os acompanham.
Privado por natureza
Sem conta e sem anúncios. Seu diário fica no seu iPhone e nunca é vendido, com sincronização privada do iCloud opcional.
Acompanhe suas enxaquecas em quatro passos
Nenhuma configuração antes da próxima crise. Nada que possa esperar.
- Baixe o BalmBaixe o Balm na App Store — sem precisar de conta para começar.
- Toque quando começarQuando uma enxaqueca ou dor de cabeça chegar, registre em dois toques. É só isso na hora.
- Adicione detalhes depoisQuando se sentir melhor, adicione dor, sintomas, gatilhos e o remédio que tomou.
- Leve o relatórioNa consulta, compartilhe uma página clara — MIDAS, padrões e dias de medicação.
Seu diário continua seu.
Um diário de enxaqueca é pessoal. O Balm mantém suas anotações no seu iPhone, e você pode começar sem conta. Veja exatamente o que ele faz — e o que não faz — na Política de Privacidade.
Perguntas que as pessoas fazem
Respostas curtas, dadas com honestidade.
Como acompanho minhas enxaquecas e dores de cabeça no iPhone?
Abra o Balm e toque para iniciar uma crise — leva dois toques. Quando se sentir melhor, você pode adicionar dor, sintomas, gatilhos e o remédio que tomou. Com o tempo, o Balm monta um calendário e um relatório de uma página para compartilhar com seu médico.
O Balm acompanha tanto enxaqueca quanto dor de cabeça?
Sim. O Balm é um diário de enxaqueca e dor de cabeça. Você pode registrar enxaqueca, dor de cabeça tensional ou em salvas e anotar o tipo, os sintomas e os gatilhos de cada uma.
O que é o escore MIDAS e o Balm o calcula?
O MIDAS (Avaliação da Incapacidade por Enxaqueca) é um questionário curto e muito usado que mede o quanto a enxaqueca atrapalha sua vida. O Balm o inclui e acompanha seu escore ao longo do tempo, para que você e seu médico vejam a evolução.
O clima ou a pressão barométrica podem desencadear uma enxaqueca?
Muitas pessoas percebem que mudanças na pressão barométrica (do ar) afetam suas enxaquecas. O Balm mostra uma previsão de pressão do ar pelo Apple Weather e registra a pressão em cada crise, para que você mesmo veja o padrão.
Posso mostrar meu histórico de enxaquecas ao meu médico?
Sim. O Balm transforma seu diário em uma página clara — dias de dor de cabeça e enxaqueca, seu escore MIDAS, dias de medicação em relação a limites de referência e os padrões que encontrou. Você também pode exportar tudo em CSV.
O Balm acompanha meus gatilhos?
Sim. Você pode registrar gatilhos, sintomas e o que tomou em cada crise, e o Balm revela os padrões — como poucas horas de sono ou uma queda na pressão do ar — que costumam acompanhar suas enxaquecas.
Meus dados de enxaqueca são privados?
Seu diário fica armazenado no seu iPhone, e você pode usar o Balm sem criar uma conta. Não há anúncios, e seu diário nunca é vendido. Você pode, opcionalmente, ativar a sincronização privada do iCloud para mantê-lo em todos os seus dispositivos.
O Balm funciona sem conta ou internet?
Sim. Você pode registrar crises e ver seu diário sem conta. Alguns recursos extras usam conexão, mas acompanhar uma enxaqueca nunca exige cadastro.
O Balm é um dispositivo médico?
Não. O Balm é um diário para uso informativo e de bem-estar. Ele não prevê, diagnostica nem trata qualquer condição. Se uma dor de cabeça for súbita e intensa, ou vier com outros sintomas preocupantes, procure atendimento médico.
Em quais iPhones o Balm funciona?
O Balm roda em iPhone com iOS 17 ou posterior e também funciona a partir da Tela Bloqueada, de um widget e do Apple Watch. Ele foi feito para o iPhone.
Quanto custa o Balm?
O Balm é gratuito para baixar e começar a usar. O Balm Plus é uma assinatura opcional para quem quer mais.
Comece seu diário de enxaqueca hoje.
Dois toques quando bate. Uma página clara quando você precisa.