Um diário de enxaqueca que não cansa os olhos.
O Balm regista uma enxaqueca ou dor de cabeça em dois toques — e depois sai do seu caminho. Siga a dor, os sintomas, os gatilhos e a pressão do ar, e entregue ao seu médico uma página clara. Escuro, privado e calmo por conceção.
Tudo o que um diário de enxaqueca deve ser
Rápido quando está com dores. Útil quando não está.
Registo em dois toques
Inicie uma enxaqueca ou dor de cabeça em dois toques. A dor, os sintomas e os gatilhos são opcionais — acrescente-os quando se sentir melhor.
Calmo e escuro
Um ecrã escuro sem brilho encandeante, feito para olhos sensíveis à luz. Sem confusão, sem ruído, nada que custe a olhar.
Um relatório que o seu médico vai ler
Uma página clara para a consulta: dias com dores de cabeça, a sua pontuação MIDAS, dias de uso excessivo de medicação e os padrões que o Balm encontrou.
Previsão de pressão do ar
Veja a pressão barométrica por trás das suas crises, através do Apple Weather, e receba um aviso discreto antes de uma grande mudança.
Calendário e gatilhos
Um calendário de dias de enxaqueca, dor de cabeça, medicação e dias sem queixas — e os gatilhos e sintomas que os acompanham.
Privado por conceção
Sem conta e sem anúncios. O seu diário permanece no seu iPhone e nunca é vendido, com sincronização privada do iCloud opcional.
Acompanhe as suas enxaquecas em quatro passos
Nenhuma configuração antes da próxima crise. Nada que possa esperar.
- Obtenha o BalmTransfira o Balm na App Store — sem precisar de conta para começar.
- Toque quando começaQuando uma enxaqueca ou dor de cabeça surge, registe-a em dois toques. É tudo o que pede no momento.
- Acrescente detalhes depoisQuando se sentir melhor, acrescente a dor, os sintomas, os gatilhos e o medicamento que tomou.
- Leve o relatórioNa consulta, partilhe uma página clara — MIDAS, padrões e dias de medicação.
O seu diário continua seu.
Um diário de enxaqueca é pessoal. O Balm mantém os seus registos no seu iPhone, e pode começar sem conta. Veja exatamente o que faz — e o que não faz — na Política de Privacidade.
Perguntas que as pessoas fazem
Respostas curtas, dadas com honestidade.
Como acompanho as minhas enxaquecas e dores de cabeça no iPhone?
Abra o Balm e toque para iniciar uma crise — leva dois toques. Quando se sentir melhor, pode acrescentar a dor, os sintomas, os gatilhos e o medicamento que tomou. Com o tempo, o Balm cria um calendário e um relatório de uma página para partilhar com o seu médico.
O Balm acompanha tanto a enxaqueca como a dor de cabeça?
Sim. O Balm é um diário de enxaqueca e dores de cabeça. Pode registar enxaqueca, cefaleia de tensão ou em salvas e anotar o tipo, os sintomas e os gatilhos de cada uma.
O que é a pontuação MIDAS e o Balm calcula-a?
O MIDAS (Avaliação da Incapacidade por Enxaqueca) é um questionário curto e muito utilizado que mede o quanto a enxaqueca perturba a sua vida. O Balm inclui-o e acompanha a sua pontuação ao longo do tempo, para que você e o seu médico vejam a evolução.
O tempo ou a pressão barométrica podem desencadear uma enxaqueca?
Muitas pessoas notam que as alterações na pressão barométrica (do ar) afetam as suas enxaquecas. O Balm mostra uma previsão de pressão do ar através do Apple Weather e regista a pressão em cada crise, para que você próprio veja o padrão.
Posso mostrar o meu histórico de enxaquecas ao meu médico?
Sim. O Balm transforma o seu diário numa página clara — dias de dor de cabeça e enxaqueca, a sua pontuação MIDAS, dias de medicação em relação a limiares de referência e os padrões que encontrou. Também pode exportar tudo em CSV.
O Balm acompanha os meus gatilhos?
Sim. Pode registar gatilhos, sintomas e o que tomou em cada crise, e o Balm revela os padrões — como poucas horas de sono ou uma descida da pressão do ar — que costumam acompanhar as suas enxaquecas.
Os meus dados de enxaqueca são privados?
O seu diário fica guardado no seu iPhone e pode utilizar o Balm sem criar uma conta. Não há anúncios e o seu diário nunca é vendido. Pode, opcionalmente, ativar a sincronização privada do iCloud para o manter em todos os seus dispositivos.
O Balm funciona sem conta ou sem Internet?
Sim. Pode registar crises e consultar o seu diário sem conta. Alguns extras usam ligação, mas acompanhar uma enxaqueca nunca exige que se inscreva.
O Balm é um dispositivo médico?
Não. O Balm é um diário para fins informativos e de bem-estar. Não prevê, não diagnostica nem trata qualquer condição. Se uma dor de cabeça for súbita e intensa, ou vier acompanhada de outros sintomas preocupantes, procure cuidados médicos.
Em que iPhones funciona o Balm?
O Balm funciona em iPhone com iOS 17 ou posterior e também a partir do Ecrã Bloqueado, de um widget e do Apple Watch. Foi concebido para o iPhone.
Quanto custa o Balm?
O Balm é gratuito para transferir e começar a acompanhar. O Balm Plus é uma subscrição opcional para quem quer mais.
Comece hoje o seu diário de enxaqueca.
Dois toques quando surge. Uma página clara quando precisa.